1. dan LJUBLJANA – LA SPEZIA – VERNAZZA – MONTEROSSO – LA SPEZIA.. V zgodnjih jutranjih urah se zberemo v Ljubljani in se odpeljemo proti Liguriji. Med potjo naredimo nekaj postankov. Prispemo v La Spezio, prijetno obmorsko mesto, ki je odlično izhodišče za raziskovanje narodnega parka Cinque Terre. Z vlakom se zapeljemo v Vernazzo, eno najlepših in najbolj slikovitih vasic tega območja. Sprehodimo se po ozkih ulicah in živahnem pristanišču, nato pa se podamo na najbolj znameniti pohodniški odsek med Vernazzo in Monterossom. Pot nas vodi nad morjem in ponuja čudovite razglede na klife, terasaste vinograde ter ligursko obalo. Po prihodu v Monterosso si vzamemo nekaj prostega časa za kopanje, sproščen sprehod ali malico v eni izmed lokalnih gostilnic. V večernih urah se z vlakom vrnemo v La Spezio. (H)
Pohod: približno 3,5 km │ Čas hoje: okoli 2 uri

2. dan LA SPEZIA – RIOMAGGIORE – MANAROLA – VOLASTRA – CORNIGLIA – LA SPEZIA.. Po zajtrku se z vlakom odpeljemo v Riomaggiore, najjužnejšo vasico Cinque Terre. Po krajšem ogledu nadaljujemo peš proti Manaroli, eni najbolj fotografiranih vasi Ligurije. Od tod se povzpnemo do Volastre, kjer se odprejo čudoviti razgledi na terasaste vinograde in ligursko obalo. Nadaljujemo po panoramski poti proti Corniglii, edini vasi Cinque Terre, ki leži na pečini nad morjem. Po prihodu v Corniglio si vzamemo čas za ogled vasice, sproščen sprehod ali krajšo osvežitev. Nato obiščemo enega izmed lokalnih ponudnikov, kjer bomo pobliže spoznali kulinarično in vinarsko tradicijo Ligurije ter okusili značilne dobrote tega območja. V poznih popoldanskih urah se z vlakom vrnemo v La Spezio. (H, Z, degustacija)
Pohod: približno 10–11 km │ Čas hoje: 5–5,5 ure

3. dan LA SPEZIA – PORTOVENERE – CAMPIGLIA – PORTOVENERE – LA SPEZIA.. class="ql-align-justify">Po zajtrku se odpeljemo v Portovenere, eno najlepših obmorskih mest Ligurije, ki je skupaj z otoki Palmaria, Tino in Tinetto uvrščeno na UNESCOv seznam svetovne dediščine. Po krajšem ogledu starega mestnega jedra in razglednega rta se podamo na panoramski pohod proti Campigli. Pot poteka nad mogočnimi klifi, skozi sredozemsko rastje in nekdanje terasaste vinograde ter ponuja izjemne razglede na Ligursko morje, otok Palmaria in obalo Cinque Terre. Po vrnitvi v Portovenere si vzamemo nekaj prostega časa za pozno kosilo ali sprehod po obmorski promenadi. Po želji skupine in ob ugodnih vremenskih razmerah lahko dan obogatimo še s panoramsko plovbo med Portovenerom in Riomaggiorejem, ki ponuja enega najlepših pogledov na slikovite vasice Cinque Terre z morske strani. Vožnja z ladjo ni vključena v ceno aranžmaja in je možna ob doplačilu na kraju samem. V poznih popoldanskih urah se vrnemo v La Spezio. (H, Z)
Pohod: približno 10 km │ Čas hoje: 4–4,5 ure

4. dan LA SPEZIA – PORTOVENERE – PALMARIA – LJUBLJANA.. Po zajtrku se odpeljemo v Portovenere, od koder se z ladjico odpravimo na otok Palmaria, največji otok v Ligurskem morju pred obalo Cinque Terre. Podamo se na krožni pohod, ki nas vodi skozi borove gozdove, mimo nekdanjih vojaških utrdb in številnih razglednih točk ter ponuja čudovite poglede na Portovenere, Ligursko morje in celotno obalo Cinque Terre. Po vrnitvi v Portovenere si vzamemo še nekaj prostega časa za kosilo ali zadnji sprehod ob morju. Nato se odpravimo proti Sloveniji, kamor prispemo v poznih večernih urah. (H, Z)
Pohod: približno 6 km │ Čas hoje: okoli 3,5 ure